Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
925 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 58.87g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Цукаты, Русский продукт Овсянка Монастырская, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Dinner: Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: МарС Мини, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|