Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 98.57g | Carbs: 111.70g.
Pre-Breakfast: Вода с Лимоном. Breakfast: Авокадо, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные. Second Breakfast: Яблоко. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Afternoon Tea: Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Авокадо. Dinner: Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Брокколи. Supper: Exquisa Creamy Quark 0,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.homyak1's Weight History
|