Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 58.21g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: 365 Дней Вафли с Ароматом Шоколада, Кофе с Молоком, Курабье, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Мандарины, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнолия Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|