Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 50.53g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Тануки Авокадо Ролл, Тануки Ролл с Лососем, Рис Вареный, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Тануки Авокадо Ролл, Тануки Ролл с Лососем, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", ВкусВилл Салат Идиллия, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Denmax Сыр Лёгкий 15%, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|