Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 62.21g | Carbs: 193.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Заливные Луга Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Горбуша Жареная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: Lay's Чипсы, EFES Пиво. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|