|
Ну вот уходит же вес, да так здорово уходит,когда не жрёшь!!И мне нравится состояние сытости.Шоколад и конфеты, никакие это ни гормоны счастья, а просто бешеные возбудители аппетита, капризности и еще хрен знает чего.
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 41.53g | Carbs: 200.51g.
Breakfast: Кофе, Ламбер Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Lunch: Добрый Сок Томатный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Авокадо Авокадо, Рис Отварной, Магнит Овощная Котлета. Snacks/Other: Магнит Хурма, Бон Пари Леденцы, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|