|
Завтрак на 455 ккал. Было очень вкусно. Ням)))
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 134.51g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Каждый День Яйца Куриные С1, Новгородхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каждый День Сыр Сулугуни, Каждый День Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Barilla Макароны Penne Rigate, Шампиньоны, Приготовленный Чеснок, Лук, Овощной салат с маслом, Кухмастер Томатная Паста, Помидоры, Баклажан, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Кухмастер Томатная Паста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овощной салат, Шампиньоны, Помидоры, Лук, Баклажан, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
|
 Comments
а по виду и не скажешь что тут столько ккал.
27 Nov 20 by member: Катя Боровикова
|
Лаваш 50 гр, творог 5% 90 гр. Сыр сулугуни 30 гр, яйцо, + 1/2 яйца в творог, в общем набралось))) + пекинская капуста и кофе.
27 Nov 20 by member: Марин@83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин@83's Weight History
|