Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
2112 kcal
|
Fat: 93.10g | Prot: 106.35g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Мираторг Бекон для Завтрака, Вареное Яйцо. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Сыр Гауда, SPAR Багет Французский, Tini Вино, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ВкусВилл Лапша из Полбы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thegingerhal's Weight History
|