Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
93 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1074 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 87.66g | Carbs: 52.52g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Starbucks Сахар. Lunch: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок. Dinner: Говядина Постная, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яйцо (Целое), Село Зеленое Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Добрый Томатный Сок без Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|