|
На обед сегодня запеченая куриная грудка, булгур с луком и морковью и свежий огурчик. Всего 455 ккал
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 128.87g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Хлеб цельнозерновой с семенами, Растительное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вологодская Ягода Зелёный Горошек. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур, Растительное Масло, Морковь, Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. more...
|
|
 Comments
26 Nov 20 by member: ElenaM19
|
Супер!!! Морковь если убрать то вообще идеально!
26 Nov 20 by member: InnaBuc
|
Идеально!👌Чем морковь не нравится?🤔🤷🏼♀️
26 Nov 20 by member: TaNysha0709
|
А я люблю морковь, универсальная база для любого гарнира: лук+морковь.
26 Nov 20 by member: m.voronina0706
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.voronina0706's Weight History
|