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270gr carbo
130gr pro
40gr fat
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2020:
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2096 kcal
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Fat: 45.48g | Prot: 131.31g | Carbs: 281.35g.
Breakfast: Tre Mulini Cereali Integrali, Sorsy Latte di Soia con Calcio. Lunch: Chef Select Pizza Prosciutto, Rucola e Grana, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Piselli Fini Grah, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake, Fior di Natura Gallette di Riso. more...
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steady weight
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giuseppevicario's Weight History
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