Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 68.70g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Окей Голень Индейки без Кожи, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рассольник. Dinner: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
xrulyova84's Weight History
|