Катрасик's Journal, 26 Nov 20

Катрасик's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020

55.4 kg Lost so far: 10.6 kg. Still to go: 4.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2020:

1731 kcal

Fat: 67.47g | Prot: 96.63g | Carbs: 185.07g. Breakfast: ИП Скоробогатая Крендель К Чаю, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Цезарь, Другой Хлеб Гриссини с Кунжутом . Dinner: Жареная Курица. Snacks/Other: Do4a Lab Мицелярный Казеин, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. more...

262 kcal

Exercise: Yoga - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Катрасик's Weight History

View Complete History

Катрасик's Journal, 26 Nov 20

Submit a Comment

Катрасик's Weight History