Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1134 kcal
|
Fat: 27.44g | Prot: 71.08g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Какао, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Bite Star (45г). Lunch: Квас, Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Тарт с Ягодами . Dinner: Фасоль Белая, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|