Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 66.30g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Сахар, Чай, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский Традиционный, Ehrmann Grand Dessert Шоколад. Lunch: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Rocky Mountain Маршмеллоу, Nesquik Какао на Молоке, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Чай, Махеевъ Джем Вишневый, Морс Брусничный, Белозорие Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m9502523120's Weight History
|