Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
134.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 118.71g | Carbs: 86.55g.
Breakfast: Гранат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxanohka's Weight History
|