Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 56.84g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Квашеная Капуста, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Чай, Fine Life Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Квашеная Капуста, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Хлеб Бородинский, Яичница. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Укроп, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Китайская Капуста. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka©konfetka's Weight History
|