Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 142.11g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Сыр Российский, Мёд, Вареное Яйцо, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Семга Запеченная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|