Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 67.91g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Байкальский Ряженка 4%, Жареное Яйцо. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Маслины без Косточки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Старый Мельник Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya.bauer72's Weight History
|