|
😏
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 108.25g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Живые Традиции Хлеб Радость, Куриные Бедрышки (Запеченные), Оливковое Масло, Томатная Паста, Краснокочанная Капуста, Морковь, Лук, Картофель. Dinner: Мандарины, Помидоры Черри, Лента Биточки Паровые, Гудвилл Перловка. Snacks/Other: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом . more...
|
|
1881 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya2088's Weight History
|