Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 106.35g | Carbs: 84.72g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиной Фарш, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Свиной Фарш, Вермишель. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|