Дастархан's Journal, 25 Nov 20

нельзя же за день потерять почти 1кг! Тем более был день рождения у внучки 5 лет,первый юбилей, бабушка позволила себе и сухое вино 100мл, и торт 30 гр(оказывается,приличный кусок),с таким -то весом!!! И минус 900 кг.Вот всегда бы так.Но я думаю, что причина в другом.Дело в кортизоне,(гормон стресса), вычитала,чтобы он не повышался,и не заедали мы свою тревожность, надо есть селедку.А мозги "чтоб такое сожрать", конечно я и прикладывалась к заветной баночке, а сейчас ,очевидно, ушла вода и 900 нет на весах.Посмотрим, что будет завтра.

95.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 22.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1271 kcal

Fat: 53.19g | Prot: 39.52g | Carbs: 151.86g.   Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch:  Кофе (из Молотых Зерен), Вкус Желаний Трухлявый Пень, Сельдь Соленая, Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Dinner: Rich Томатный Сок,  Рис Отварной, Вологодское Льняное Масло , Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...