Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1744 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 78.45g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Капучино, Кабачковая Икра, Белая Дача Салатный Микс Романо, Фриссе, Морковь, Мангольд, Помидоры Черри, Сосиски Молочные, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Купаты Куриные, Жареная Картошка, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Рассольник. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Капучино, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
|
2349 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Resting - 17 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
AnutaBee's Weight History
|