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me surgió una duda, la quinoa se pesa cocida o cruda? He estado registrando 1/4 de taza de quinoa carozzi asumiendo que se habla de la cruda..
View Diet Calendar, 24 November 2020:
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529 kcal
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Fat: 13.51g | Prot: 47.52g | Carbs: 56.01g.
Breakfast: Castaño Pan Pita Integral, Huevo. Lunch: Carozzi Quinoa, Tottus Choclillo, Tomates. Dinner: Sanissimo Salmas , Tomates, Lechuga, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Snacks/Other: Quaker Avena Integral Instantánea, Manzana Verde, Dátil, Cacahuates sin Sal Secos Tostados. more...
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 Comments
Cruda, porque cocida puede variar su peso
24 Nov 20 by member: Aladdin Sane
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Todo siempre se pesa crudo, si lo haces cocido contiene agua por ende la porción será más reducida 🤷🏻♀️
24 Nov 20 by member: Andiie__
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thinnnnspo's Weight History
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