обед ~492ккал эксперимент: адыгейский сыр, брокколи и помидоры + сливки + карри. получилось неплохо))
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 92.52g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Клубника, Prisma Мандарин Марокко, Chikalab Pancake Vanilla, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. Lunch: Порошок Карри, Село Зеленое Сливки 20%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Брокколи. Dinner: Prisma Мандарин Марокко, Перекресток Десерт Тирамису. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. more...
|
|
1624 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiraCassandra's Weight History
|