|
500к Смузи с арахисовой пастой 💖☺️
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 74.65g | Carbs: 137.62g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Черная Смородина, Сильпо Банан. Lunch: Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Брынза, Картофель, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Сто Пудов МАШ Боби Мунг. Dinner: Сметана 20%, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Творог 9%. more...
|
|
 Comments
24 Nov 20 by member: Juliana_Moon
|
Банан 1шт (крупного), чёрная смородина 50г, арахисовая паста 40г и взблендерить🍌 + всяких вкусняшек сверху☺️ Все делала по своему усмотрению, может едотаылять свои ингредиенты, мне больше со смородиной нравится, чувствуется маленькая кислинка❤️
24 Nov 20 by member: mazhnikovavlada
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazhnikovavlada's Weight History
|