Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 34.10g | Carbs: 131.66g.
Lunch: Кофе (Растворимое), Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Золотой Колос Коржик, Магнит Чеснок , Махеевъ Майонез Провансаль, Хлеб Кефирный, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Чай, Шоколад, Чай, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Пиканта Кабачковая Икра, Гост Сосиски , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|