akemi1123's Journal, 24 Nov 20


View Diet Calendar, 24 November 2020:
1941 kcal Fat: 79.12g | Prot: 110.36g | Carbs: 206.07g.   Breakfast: リンゴ, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, 伊藤ハム サラダチキン プレーン, にんじんしりしり, はま寿司 あおさみそ汁, おかめ納豆 ひきわり納豆 , 玄米ごはん. Lunch: メグミルク 牛乳, クリームシチュー, キャベツ, セブンイレブン ぽん酢で食べる!鶏と春きゃべつ, コロッケ, 食パン. Dinner: 永谷園 おとなのふりかけミニ すきやき, 肉野菜炒め, はま寿司 あおさみそ汁, 玄米ごはん. more...

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