clarisssa3's Journal, 23 Nov 20

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Almuerzo💪🏼
Waffle : 1 clara de huevo + 2 cucharadas de harina de avena + 2 cucharadas de leche descremada + oregano
Lo acompañe con queso cremoso y ensalada fresca

View Diet Calendar, 23 November 2020:

304 kcal

Fat: 13.21g | Prot: 14.80g | Carbs: 33.24g. Lunch: 100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Fresco. more...

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Comments

Nunca comí un wafle salado. Tampoco tengo waflera pero lo voy a intentar con una sandwichera eléctrica. Gracias por compartir!

24 Nov 20 by member: patri_full

que rico !

24 Nov 20 by member: Fernicostero


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