Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 46.84g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Чай, Хлебец, Мираторг Вырезка Свиная, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Лента Пирог с Клубникой, Пирог с Капустой. Dinner: Арахисовая Паста, Чай, Хлебец, Кабачковая Икра, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Мираторг Вырезка Свиная, Куриный Суп, Коньяк. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Творог 9%, Чай, Пчелка Пирог с Творогом , Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
savina.e.u.47's Weight History
|