sbhuriyah's Journal, 23 Nov 20

Perjuangan utk konsisten!!
a week without cheat meals💪🏻☺️👍🏻
Fighting for some weeks later😁😁
no oil, no sugar, no flour, and no coconut milk ☺️☺️

---

511 kcal

Fat: 8.96g | Prot: 39.00g | Carbs: 70.53g.   Breakfast: Jawara Saus Sambal, Pepaya, Putih Telur Matang. Lunch: Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jawara Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit, Pepaya, Garam, Shirataki Nasi, Bawang Merah. Dinner: Anlene Actifit Vanila. more...

1396 kcal

Exercise: Jalan santai 3,3 - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...