Andreza CorrĂȘa's Journal, 22 Nov 20

Ceviche feito com filé de pescada. Adoro!

View Diet Calendar, 22 November 2020:
1450 kcal Fat: 56.35g | Prot: 122.54g | Carbs: 100.82g.   Breakfast: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Bauducco Torrada Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lunch: Pescada, Ceviche, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Pipoca Branca (em Óleo), Pepsi Refrigerante, Amstel Cerveja (200ml), Ovo Frito, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma. Snacks/Other: Banana Prata. more...
1868 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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