Настасья Кузичкина's Journal, 22 Nov 20

Мм, такой вот вкусный завтрак у меня сегодняшним воскресным днём и всего на 330 ккал. Утро без овсянки не утро.

---

1097 kcal

Fat: 20.75g | Prot: 27.91g | Carbs: 198.26g.   Breakfast: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Националь Кокосовая Стружка, BeOne Семена Льна Маслиничного , Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Отруби Ржаные, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, KDV Мягкая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Сахар, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Haribo Смурфики, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, 365 Дней Абрикосы Сушеные, Mixbar Инжир Сушёный, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mixbar Инжир Сушёный, 365 Дней Абрикосы Сушеные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. more...