Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
919 kcal
|
Fat: 13.64g | Prot: 29.32g | Carbs: 170.43g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, не Молоко Овсяное Ванильное. Lunch: Пятерочка Банан, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Роллтон Перья Из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|