|
Обед 350 кк. Ц/з макароны,котлеты из рубленой куриной грудки,вареное яйцо и салат из свеклы(отварная свёкла,чеснок,тв.сыр)🍽
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
827 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 56.06g | Carbs: 102.40g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Чеснок, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Federici Перья Рифленые Цельнозерновые, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Куриное Филе, Перепелиное Яйцо. Dinner: Семейные Секреты Палочки из Мяса Цыпленка в Панировке, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Family Life Манго Кусочки Замороженные . more...
|
|
 Comments
Приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
22 Nov 20 by member: bbbaaaggg
|
Девушки, здравствуйте. 🙂Приглашаю вас в бесплатный вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
22 Nov 20 by member: nadja776
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolajpopov366's Weight History
|