|
ну наконец то сдвинулось с места
|
40 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 65.85g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Станица Молоко 1,5%, Nutiva Семена Чиа, Белковый Омлет. Lunch: Сырный Суп, Нижегородский Хлеб Ромашка . Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Selvmord's Weight History
|