Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
929 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 56.16g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Кофе с Молоком. Lunch: Белое Столовое Вино, Кабачковая Икра, Цветная Капуста, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Сосиски, Три Правила Домашний Компот, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Окей Свинина Карбонад. Snacks/Other: Аревик Компот из Клубники. more...
|
steady weight
|
|
savina.e.u.47's Weight History
|