mazhnikovavlada's Journal, 22 Nov 20

29/30
На этой неделе у меня был «расслабон», увеличила каллораж и видно немного привесила. Надоело худеть уже, хочу следить за собой и быть на поддержании, как вы выходили из дефицита?🥗
58 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 1.2 kg a Week

3 Supporters    Support   

Comments 
В расчёте не отнимать 10-15 % и будет норма поддержания  
22 Nov 20 by member: matvienko_marina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mazhnikovavlada's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.