ЭльвираСергеева's Journal, 21 Nov 20


View Diet Calendar, 21 November 2020:
1182 kcal Fat: 85.19g | Prot: 53.03g | Carbs: 85.97g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Смузи банан, шпинат, авакадо. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Хреновина, Оливковое Масло, Сметана , Правильное Решение Пельмени Мусульманские, Оливковое Масло, Салат с пек.кап и огурцом. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Магнит Банан, Сметана , Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи на Пару, Форель на Пару. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЭльвираСергеева's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.