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Che si fa per adattarsi del tutto alla modalità "zona arancione"? Si mangia arancione, che domande! Passato di zucca in brodo vegetale, comprese le verdurine usate per il brodo, tra cui... indovinate? La carota Toast con avocadoe e salmone. Mandarino. E buon sabato.
View Diet Calendar, 21 November 2020:
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2597 kcal
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Fat: 118.88g | Prot: 72.08g | Carbs: 320.98g.
Breakfast: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Auchan Bevanda di Riso al Cocco, Coop Confettura Extra di Fragole, Coop Pancarrè. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pancarrè, Penny Market Salmone Scozzese Affumicato, Avocado, Brodo Vegetale, Pomodorini, Zucchine, Carote, Zucca. Dinner: Mela, Pane Integrale, Conad Sapori e Dintorni Olive Taggiasche in Salamoia , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, 3B Latte Caprino di Capra, Uovo, Spinaci. Snacks/Other: Parmigiano (in Pezzi), Sarchio Sfogliette alle Verdure , Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), San Carlo Rodeo, Lupini, Tè (Infuso). more...
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ClaudiaSpezia's Weight History
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