Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
194 kcal
|
Fat: 11.47g | Prot: 11.49g | Carbs: 11.18g.
Breakfast: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Лито Отруби с Яблоком, Окей Перепелиные Яйца, Помидоры Черри, SPAR Миндаль, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Молодость. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|