Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 47.09g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Кофе, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Dinner: Помидоры, Хлеб Бородинский, Рускон Тефтели из Говядины , Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Подлива. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Родные Просторы Конфеты. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginger960611's Weight History
|