Alejandro AlDeMaro's Journal, 21 Nov 20

...можно сказать эксперимент:)
...вчера собирались с друзьями, повод был...
потом было интересно посмотреть как даже в минимализме это отражается на программе похудения? Ведь впереди Новый год!:)
Итак чекпойнты:
1. Калораж превышен почти вдвое.Вес 1.5 кгUp

View Diet Calendar, 21 November 2020:
1132 kcal Fat: 60.38g | Prot: 81.38g | Carbs: 64.36g.   Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Нескафе Кофе, Котлета Куриная, Яичница, Лук. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана , Первым Делом Творог 9%. more...
2385 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alejandro AlDeMaro's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.