satosch's Journal, 21 Nov 20

Guten Morgen ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende

View Diet Calendar, 21 November 2020:
1056 kcal Fat: 34.39g | Prot: 119.30g | Carbs: 65.13g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Knäckebrot Sesam, Viva Vital Harzer Käse. Lunch: Hähnchengeschnetzeltes, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Eisbergsalat, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Zucchini, Rispentomaten, Rettich, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Dinner: Salami, Schinken (Extra mager), Weißkohl. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Guten Abend das wünsche ich dir auch 🙋‍♀️ 
21 Nov 20 by member: Franzi 55
Bekommst ein guten Morgen zurück 😊 
22 Nov 20 by member: satosch
Und ßeinen schönen Sonntag dazu  
22 Nov 20 by member: satosch

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


satosch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.