Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 83.23g | Carbs: 174.53g.
Breakfast: Творог 5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена. Lunch: Пятерочка Хурма, Красные Помидоры, Laime Сыр Легкий 15%, Яйцо. Dinner: Просто Повидло Яблочное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatjaKaterina84's Weight History
|