pgenkuru's Journal, 21 Nov 20

selalu bersama dy ·biar tw kalori terbakar smpe berapa·

View Diet Calendar, 21 November 2020:
1101 kcal Fat: 33.20g | Prot: 41.34g | Carbs: 162.55g.   Lunch: Pecel, Pecel, Mie Telur Kering, Telur Rebus. Dinner: Nasi Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Other: Nanas (Padat dan Cair, Jus Kemasan, Kalengan), Putih Telur. more...
1701 kcal Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
pake apk apa ka? 
20 Nov 20 by member: kartikapearce21
pake apa ka? 
20 Nov 20 by member: bintang christiardi
. 
20 Nov 20 by member: thesaayu
namax aplikasinya pelacak langkah dan pedometer kak, ini bs bwt lari atw jalan . cobain deh kak 😎😉 
21 Nov 20 by member: pgenkuru
waaaww keren... ikut download ah hehe 
21 Nov 20 by member: Tyasmulia13
2 km itu serius kalorinya sampe 300 an? 
21 Nov 20 by member: PutriTrianaa
ini lari apa jalan kak??? untuk kalori segitu aku jalan sampe 11rb lngkah lebih malah 🥵🥵 
21 Nov 20 by member: taruniaruni
yg d foto itu utk jalan y kak ,kl mw lari d gnti option lari . pastix beda la kak utk kalori jalan sm lari hehhehehe 
23 Nov 20 by member: pgenkuru
tergantung berat dan tinggi badannya ya kak putri , cobain deh brasa ada temen pas jalan .hhehehehhe 
23 Nov 20 by member: pgenkuru

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pgenkuru's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.