Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1994 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 89.88g | Carbs: 192.33g.
Breakfast: Zero Сироп Кленовый , Кофе с Молоком, Банан, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Греческий Салат, Картошка Вареная, Котлета Говяжья. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Винегрет. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Арахис, Dove Молочный Шоколад , Банан, Печеночный Торт, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaschechka's Weight History
|