Ontem um colega me disse que estou desnutrida e minha alimentação é pobre em gordura e proteína!
A primeira foto foi antes de eu atingir meu peso máximo de 85 kg e chegar ao grau de obesidade 1. Ou seja, nesta foto de biquíni eu NÃO estava com o peso máximo.
A segunda e terceira fotos são de hoje.
Cheguei ao meu objetivo? não. Estou melhor que antes. Sim.
Já sofri muito. Não lembro quantas vezes saí de uma loja chorando por nada me servir. Ou com as piadas sobre meu peso.
Tenho quase 44 anos e ganhei saúde. Atualmente uso manequim 40 e antes era 48/50. Não uso 36 e nem 34 que é o padrão imposto pela sociedade e nunca usarei. Tenho e sempre tive seios grandes e coxas grossas. Hoje foco em atividades físicas em casa mesmo para melhorar o aspecto e percentual de gordura x massa magra.
Não tenho barriga de tanquinho e nem negativa. Não tenho músculos saltados nas coxas. Mas com certeza sou feliz com o que já conquistei.
O caminho é longo?? sim... Porém nada e ninguém vai me dizer que verduras, legumes, frutas e proteínas são iguais a desnutrição. Já passei fome e hoje dou graças a Deus por ter o que comer.
