|
Бег на дорожке, день 5 (61мин/434кал/5.260км)
|
57.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 30.23g | Carbs: 167.54g.
Breakfast: Чай, Молочное Дело Творобушки. Lunch: Ермолино Зефир Ванильный, Свой Урожай Грибы Маслята, FanFan Чиабатта Ржаная, Чай, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Dinner: Пепси Пепси-Кола, Ермолино Пицца Студенческая. Snacks/Other: Ермолино Зефир Ванильный, Кедровые Орехи, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|