Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 45.14g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Фундук Фундук, Жареное Яйцо без Жира, Коркунов Конфета, Горячие Роллы, Королевская Ватрушка. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Dove Молочный Шоколад. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Коркунов Конфета, Рот Фронт Батончики. Snacks/Other: Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Uli_anova's Weight History
|